Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 84,97g | Prot: 71,99g | Carbh: 191,02g.
Desayuno: Sahanda Yumurta, Bal, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Kıymalı Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Kıymalı Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Sarı Tatlı Mısır. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dt.coltulu
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