Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 89,65g | Carbh: 250,76g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar, yoplait original strawberry yogurt, flaxseed. Almuerzo: garlic, Black Beans canned, La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, green chile, Red Potato, Yellow Corn canned, Cheddar cheese, I can't believe it's not butter. Cena: Dole Perfect Harvest Kit, Crockpot Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie pudding, m&m's, colby jack cheese, baby carrots, Light Swiss Original Wedges. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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