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ernesto.julian
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12 jun. 19
Diario de ernesto.julian, 12 jun. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2019:
546 kcal
Grasa: 26,72g | Prot: 19,66g | Carbh: 56,49g.
Desayuno:
HAK Rhabarberkompott, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Dankeschön. Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞
12 jun. 19 por el miembro:
Green Island
Danke dir auch
12 jun. 19 por el miembro:
sonja pawlowski
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