Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 80,20g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey Panettone, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Carote, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Prosecco, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Calamari, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema Novi, Pesca, Albicocche, Lindt Excellence 99% Cacao, Anguria. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 19 minutos, Correr - 11/kph - 23 minutos, Descansando - 18 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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