Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 120,21g | Carbh: 274,24g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Smith's Spicy Tomato Snaps, Orange, Granny Smith Apples. Cena: Cheese, Onions, Muller Bliss Corner Lemon, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Bar, Twix Biscuit Fingers, Cornetto Strawberry, Sci-MX Ultra Whey Protein, Grenade Carb Killa Birthday Cake. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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