Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 94,40g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Sweet or Dark Chocolate, Alpro Soya Latte di Soia, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Coop Avocado , Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Nuova Terra Cous Cous. Cena: Carrots. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatide4e
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