Diario de Artwiest, 12 jun. 19

👌💚
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1813 kcal Grasa: 55,11g | Prot: 85,46g | Carbh: 243,01g.   Desayuno: Super Nutty Granola, Aardbei 0%, Carrefour Havermout, Sucralose, Carrefour Honingkoek, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Almuerzo: Tamara Aardbeienconfituur, Volkoren Brood, AH Prepare Mager. Cena: Verse Pasta (Gekookt), Herta Spekblokjes Gerookt, Geplette Tomaten (uit Blik), King's Crown Champignons in Schijfjes. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Delhaize Cavaillon Meloen, Activia Aardbei 0%. más...
20 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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