Diario de Cristal's, 12 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1688 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 55,90g | Carbh: 271,96g.   Desayuno: Compote myrtille, Chia puding, Amandes, Melon Galia, Pêches, Mavrommatis Yaourt Grec, Framboises. Almuerzo: Pâtes. Cena: Croustillant Colin l'alaska, Bofrost Haricot Vert. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lait Praliné Noisettes, Bio Wise Rice Cake, Banane, Datte. más...
724 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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