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Trying not to be discouraged by the flat results.
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 71,39g | Carbh: 173,17g.
Desayuno: Private Selection Genoa Salami. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Cooked Vegetables, Brown Rice. Cena: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Pasa Bocas / Otros: Omission Lager, Hard Candies. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de timetodropthelbs
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