Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 117,65g | Prot: 115,79g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Street Kitchen Yellow Thai Curry, Teriyaki Chicken, Ono Ono Kalua Brand Pork, Coleslaw, Macaroni or Pasta Salad, White Rice. Cena: Juanita's Foods Tortilla Chips, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Brownie Crisp Coffee Ice Cream Sandwiches, So Delicious CocoWhip, Sweet Cherries . más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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