Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 190,41g | Carbh: 192,98g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout. Almuerzo: Vita D'or Goed Begin, Jumbo Prei Fijngesneden, Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zwagerman Kalkoenfilet, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Dirk Batard Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Rote Bete Gekookte Rode Bieten, Freshona Zuurkool Naturel, Plus Zigeunerschnitzel, Vernieuwd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Holland & Barrett Pompoenpitten, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|