Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 70,03g | Prot: 90,66g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Магнит Венигрет Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей Вкусвилл, Белый Хлеб. Cena: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Geneticlab Протеин Whey Pro, Кекс 167, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Венигрет Овощной, Grovo Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Перекресток Яблоко Красное, Варенье Лечебное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alkirillov
|