Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 119,41g | Prot: 128,64g | Carbh: 331,66g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Sardanelli Tonno all'olio di Oliva, Voiello Fusilli. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Barretta Caramella Mou & Arachidi, Alpenliebe Caramelle Colate, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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