Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 86,02g | Prot: 221,70g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pennette Rigate Integrali, Sagra Olio Extravergine di Oliva. Cena: Uovo, Esselunga Riso Basmati, Sagra Olio Extravergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de stefaninho8
|