Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 194,22g | Carbh: 294,59g.
Desayuno: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Noci, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Coop Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Premium, 4 Pro Nutrition Farina d'avena, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mandorle, Albume d'uovo, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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