Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 175,43g | Carbh: 180,29g.
Desayuno: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Yoga 100% Esotica d'ananas, Self Omninutrition Mousse Protein, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Carne di Petto di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Coop Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: La Molisana Farfalle Integrali, Olio d'oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Nixe Vongole al Naturale, Zucchine Grigliate, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Coop Pinoli Sgusciati, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Scitec Nutrition Peanut Butter, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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