Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 115,94g | Carbh: 187,39g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Lindt Excellence 99% Cacao, Bresaola, Eurospin Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Nesquik Nesquik in Polvere, Novi Crema Novi. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 22 minutos, Correr - 11/kph - 19 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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