Diario de Fat Mike's, 13 jun. 19

Nothing like having a slice of gluten free chocolate cake with icing for lunch time snack and some popcorn at 21:30 at night, and your weight stays the same.
142,3 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
1910 kcal Grasa: 82,31g | Prot: 136,95g | Carbh: 163,32g.   Desayuno: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Almuerzo: Butter (Salted) , Carrots , Sweet Potato , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Woolworths Beetroot Crisps, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Banana, Woolworths Raw Almonds, Peanut Butter, Frozen Berries. Pasa Bocas / Otros: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Lindt A Touch of Sea Salt, Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Orange. más...
peso estable

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