Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 91,07g | Carbh: 248,03g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Galbusera Trà, Mele Golden Delicious, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Kraft Sottilette Light, Ecor Farina d'avena Integrale, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Insalata Mista, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 5%, Alce Nero Ceci Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Fage Total 0%, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Caffè (Espresso), Ferrero Tronky Nocciola. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giacomarco1981
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