Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1481 kcal
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Grasa: 94,97g | Prot: 66,03g | Carbh: 101,98g.
Desayuno: hard boiled egg, green onion, non dairy creamer, coffee, sugar, brown egg, blue cheese crumbles, mixed peppers, fresh spinach. Almuerzo: red onion, olive oil, rotini, jalapeno, mix of yellow & red peppers , basil, pork, avacado, baby spinach, mix of yellow & red peppers , vinegar. Cena: spaghetti squash, Korean Chicken. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique 1
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