Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 26,62g | Prot: 85,73g | Carbh: 99,66g.
Desayuno: 冷凍藍莓, 煎雞蛋, 豆皮, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 萵苣, 秋葵50g, Costco 希臘優格, 香蕉半根. Cena: 冷凍藍莓（無糖）, 秋葵50g, 四季豆, Kirkland 牛梅花肉片, 秋葵50g. Pasa Bocas / Otros: 雞胸肉（油炸或煎）. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
快走 - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cat16885
|