Diario de powermilla, 13 jun. 19

E
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
1663 kcal Grasa: 53,22g | Prot: 95,36g | Carbh: 192,50g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Grano Saraceno, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Paprika, Aia Albume, Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber, Vale Radicchio Rosso, La Collina dei Fiori Grano Saraceno, Esselunga Senape Media, Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente 99%, Enerzona Cracker al Farro, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Enerzona Cracker al Farro. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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