|
Wczorajsze słodyczki 😅😂
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 91,06g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Helio Płatki Migdałowe. Almuerzo: Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Bonduelle Groszek Konserwowy, Tarczyński Parówki z Fileta, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami. Cena: Bakallino Migdały w Płatkach, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sante Ksylitol, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Kujawski Olej Rzepakowy, Szpinak, Kujawski Olej Rzepakowy, Miruna, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Truskawki, Lidl Maliny Mrożone. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|