Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 126,62g | Carbh: 226,43g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Brioscé, Novi Crema Novi, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey Panettone, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cavolo Cappuccio. Cena: Prozis Real Whey Panettone, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%, Loacker Wafer Napolitaner, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati, Pane Integrale, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema Novi, Leerdammer Emmental, Pane al Latte, Ichnusa Birra non Filtrata. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 13 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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