Diario de fabregasowa, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
1848 kcal Grasa: 71,89g | Prot: 114,58g | Carbh: 185,61g.   Desayuno: Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, KFD WPC 80, Truskawki, Pilos Twaróg Krajanka, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Mintaj. Cena: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco. Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk Ciasteczko, Krakuski Ciastka Maślane, Milka Czekolada z Oreo, Lidl Brzoskwinia UFO, Fitella Yoghurt & Cherry. más...
1942 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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