Diario de giuli.buche, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
1686 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 33,98g | Carbh: 201,21g.   Desayuno: Nescafe Classic, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Succo di Limone, Zucchero, Fragole, Aceto, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodori, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Pane Bianco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Panzanella. Pasa Bocas / Otros: Caipiroska, Caramella Dura. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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