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전날 펜네파스타, 와사크래커 섭취
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 82,48g | Prot: 49,24g | Carbh: 54,69g.
Cena: 녹색 올리브, 방울 토마토, 아보카도, 오리 고기, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 커클랜드 베이컨, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 이탈리안 포카치아 (납작빵). Pasa Bocas / Otros: GS 버터커피. más...
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peso estable
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