Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 102,30g | Prot: 88,24g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: Barriga de Porco, Copra Óleo de Côco. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito, Banana da Terra. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Sadia Queijo Mussarela (40g), Laranja Pêra. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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