Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 57,99g | Prot: 109,59g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , ВкусВилл Арахисовая Паста, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Onces: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Swell Гранатовый Сок, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Greenfield Красный Чай с Малиной, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Almuerzo: Ашан Имбирь Маринованный, Тануки Абокадо Ролл, Тануки Говядина Пак Чой. Merienda: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). Antes de la Cena: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Избенка Творог 5% Можайский. Cena: Fit Parad Джем Мармеладный Со Стевией Малина Липа Шиповник, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Avocado, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|