Diario de Wendyree, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
1709 kcal Grasa: 115,48g | Prot: 75,52g | Carbh: 101,41g.   Desayuno: Coffee, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Water. Almuerzo: El Mexicano Queso Fresco, Boiled Egg, Fresh & Easy Pico De Gallo, Mixed Salad Greens, Jicama, Calavo Avocado. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Jimmy John's #6 Vegetarian Unwich (No Mayo), Planters Salted Peanuts (1.75 oz). Pasa Bocas / Otros: Clementines, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kirkland Signature Pecan Halves, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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