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Extra cardio/fat burning on New Year's to try and work of chicken fajitas, beans, rice, guac, and sour cream from new year's eve dinner.
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 106,51g | Prot: 141,38g | Carbh: 117,10g.
Almuerzo: smolked salmon kirkland signature, light rye wasa, creamy havarti cheese. Cena: creamy havarti, light rye wasa, smoked salmon kirkland signature, kielbasa sausage. Pasa Bocas / Otros: almond milk unsweetened silk, fiber one, almonds kirkland signature, cottage cheese darigold, baked chicken drumstick, almonds kirkland signature. más...
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4086 kcal
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Ejercicio:
treadmill - 3 horas y 27 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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