|
😀😀 uuunglaublich, ich stand gleich 3x auf die Waage 😂 Das regelmäßige Radfahren lohnt sich also doch😊 Aaber ich gehe auch immer richtig hungrig ins Bett ☹
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 80,56g | Prot: 52,13g | Carbh: 282,94g.
Desayuno: Bircher Müsli, Edeka Bratkartoffeln, Spiegelei, Cappuccino. Almuerzo: Gemüse, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Tassimo Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
|
|
2257 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Klasse. Ja das Radfahren haut echt immer gut was weg. Habs gestern erst wieder selber erlebt und auch 1kg weniger auf der Waage heute morgen. 👍👍
14 jun. 19 por el miembro: MikeSierra1968
|
Super. 👍👍👍 Aber hungrig zu Bett zu gehen, ist eindeutig der falsche Weg. Sorry.
15 jun. 19 por el miembro: Green Island
|
😳 du musst nicht hungern!
15 jun. 19 por el miembro: streetstylez
|
Ich gratulieren dir, aber wenn ich hungrig ins Bett gehen würde könnte ich nich schlafen....ich hoffe der Schuß geht nicht irgendwann nach hinten los 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
15 jun. 19 por el miembro: Schlumpfine_
|
Jaaa, denke auch, dass mein Gewicht wieder rauf schnellt, dann wieder a bissle runter, schön langsam.....😉 Hab mich heut morgen halt riesig gefreut 😉 Bei 16/8 hungre ich halt irgendwann - dann lieber abends und nachts, wenn ich schlafe🤣
Radeln macht mich süchtig 😁 und wenn's was bringt, ist's doch super.
15 jun. 19 por el miembro: bibi 58
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bibi 58
|