Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 127,46g | Prot: 215,01g | Carbh: 53,08g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rosa del Nord Salmone Affumicato. Almuerzo: Conad Passata Classica di Pomodoro, Colle Maggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Cavolfiore. Cena: Milbona Formaggio Fontal, Peperoni Verdi, Zucchine, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Olio di Cocco, Auchan Cacao Amaro, Natural Food Burro Ghi, Cannella, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Uovo. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Trabajo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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