Diario de mik2171955, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
3104 kcal Grasa: 193,59g | Prot: 137,83g | Carbh: 165,76g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Galbani Certosa Crescenza, Coop Prosciutto Crudo. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), La Fattoria Salame Napoli, Vino Nebiolo, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Caponata (Peperonata). Cena: Vino Nebiolo, Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo, Caffè Zuccherato, Parmigiana di Melanzane. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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