Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 62,09g | Carbh: 225,28g.
Almuerzo: Mortadella, Grana2, Crackers, Sugo senza Carne, Riso Classico, Finocchio. Cena: Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Carne Bovina, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Tangerini (Mandarini, Succo di Frutta, in Scatola), Carote a Rondelle, Polpette di Cavallo, Maiale e Spinaci, Mousse Mela, Patatine. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzino72to
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