Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2012
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 85,28g | Carbh: 240,38g.
Desayuno: Pesto, Bieta a Coste, Spinaci, Ricotta Salata di Pecora, Pane Bianco. Almuerzo: Formaggio Brie, Sugo senza Carne, Funghi, Pasta Integrale Secca. Cena: Riso Classico, Minestra di Verdure (in Scatola, Condensata), Prosciutto Cotto, Farina di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzino72to
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