Diario de Savonus, 15 jun. 19

а после пробежки вот так))
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1101 kcal Grasa: 29,92g | Prot: 142,96g | Carbh: 61,19g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Lorado Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический, Огурец, Хек Запеченный, Рыбный Суп. Cena: Кета, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Славянские Традиции Творог 4%. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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