Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 54,58g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Almuerzo: Pizza Capricciosa. Cena: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Galbani Formaggio Fresco, Pane di Semola. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfio Musco
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