Diario de Fernanda Maria Santos, 15 jun. 19

Chegando ao objetivo!

Força, foco e fé!!! 👊💪
57 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
836 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 38,47g | Carbh: 75,19g.   Desayuno: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Muffato Bolo Prestigio, Café (Infusão), Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Picanha. Pasa Bocas / Otros: Bob's Milk Shake de Paçoca. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Fernanda Maria Santos


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