Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 93,87g | Prot: 41,89g | Carbh: 219,33g.
Desayuno: Esselunga Ananas a Fette, Caffè Macchiato. Almuerzo: Cioccolato Fondente, Kinder Cereali, Uovo Strapazzato, Insalata Mista. Cena: Benesì Coop Mini Grissini , Patatine Fritte (da Surgelate), Salmone Affumicato, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Succo d'arancia, Martini Bianco, Vino Chardonnay. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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