Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 184,02g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: ダノン オイコス プレーン・加糖, イオン 無脂肪牛乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マドレーヌ. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, にら, ニンジン, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Cena: バームクーヘン, エクレア, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, たこ焼き, 豚肩ロース, 生卵, コープ 冷凍うどん. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 32 minutos, Caminata Nórdica - 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kwurmsyk
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