Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 73,62g | Carbh: 87,87g.
Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 芝士蛋糕. Cena: 蛤蜊/蜆, 蛋餃, 鱸魚, 玉米筍, MOS 冰紅茶(M), 醬油（低鈉）, 家樂福 牛肉片, 金針菇, 冰淇淋, 雞蛋（整個）, 蟹肉條, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 全聯 北海道閃電泡芙, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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