Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 89,63g | Prot: 123,68g | Carbh: 198,25g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers, Bombay Mix. Cena: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Morrisons Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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