Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 85,24g | Carbh: 195,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Knuspermüsli, Lidl Mango, Lidl Plattpfirsich, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Wagner Herzhafter Flammkuchen Käse & Lauch. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Lidl Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cashewkerne, Snickers Riegel. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 20 minutos, Durmiendo - 3 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kumpelowski
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