Diario de mariaiststarkundfitcool, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
2156 kcal Grasa: 65,88g | Prot: 112,33g | Carbh: 291,55g.   Desayuno: Kräutertee, Banane, Kräutertee, Banane, Clever Emmentaler, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Butter, Mohnsemmel. Almuerzo: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb , Müller Milch Reis Zucker Zimt . Cena: SPAR Mager Topfen, SPAR Mager Topfen, Tomaten, Knoblauch, Tomatenmark, Buchweizen, Karotten, Zwiebeln, Clever Geschälte Tomaten, Olivenöl, Recheis Balance Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Grand Praline, Schokoladenkekse (Weich), Wassermelone. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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