Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2013
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 41,35g | Carbh: 295,50g.
Desayuno: Crispix, Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Banana Beach (Regular). Cena: Blueberry Muffin, 6" Cold Cut Combo. Pasa Bocas / Otros: True Almond Unsweetened, Special K Chocolatey Delight Bar, Golden Grahams. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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