Diario de Fadilla apriliani, 17 jun. 19

☺☺☺☺☺☺ Alhamdulillah
73 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
1282 kcal Grasa: 37,66g | Prot: 89,32g | Carbh: 142,32g.   Desayuno: Morin Selai Cokelat Kacang, Soylicious Cappucino, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Cooked Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Thigh No Coating, Brown Rice. Cena: Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Oatbits, Banana Cake. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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