Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 78,42g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Kopi, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Almuerzo: Selada, Ikan Lele Panggang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Ampela, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Salak, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum, Apel Pink Lady. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariyantiriika
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