Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 171,70g | Prot: 87,36g | Carbh: 38,01g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сыробогатов Сыр Мраморный, Ряба Майонез Оливковый, Жареное Яйцо, хлеб без углеводов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, хлеб без углеводов, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный. Cena: Рассольник с кабачком. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ряба Майонез Оливковый, Сыробогатов Сыр Мраморный, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. más...
|
|
3647 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Lectura - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|