Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 60,93g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Чай Несладкий, Минская Марка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Морская Соль, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ОАО" Брестский Мясокомбинат" Сардельки с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Зефир Ванильный (Киев), Lays Чипсы, Савушкин 101 Зерно с Вишнёвым Наполнителем, Клубника. más...
|
|
2911 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VikaKry
|